Rambler's Top100 Rambler's Top100

Апорт Top 1000

Домоводство


Разное ...

Рукоделие - часть 2  (от 25 июня 2001 г.)

Web-обзор "Кулинария"  (от 28 мая 2001 г.)

Рукоделие часть 1  (от 18 мая 2001 г.)

Автотранспорт для многодетных (часть вторая)  (от 18 мая 2001 г.)

Web-обзор "Ремонт квартиры"(от 16 мая 2001 г.)

Автотранспорт для многодетных … и не только …  (от 14 мая 2001 г.)

Web-обзор "Домашние хитрости"  (от 10 мая 2001 г.)

Web-обзор "МОДА и ЖЕНЩИНА"  (от 3 мая 2001 г.)

Кошмар Фэншуиста(1)

Web-обзор бытовой техники




Ароматерапия

Новинки от "Глорион"

"Ароматерапия и уход за полостью рта" - статья Юлии (Белл)  (от 25 сентября 2001 г.)

"Ароматерапия и роды" - статья Юлии (Белл)  (от 18 июля 2001 г.)

Ароматерапия - веб-обзор  (от 28 июня 2001 г.)

Масло чайного дерева  (от 13 июня 2001 г.)

"Ароматерапия для беременных" - статья Юлии (Белл)  (от 14 мая 2001 г.)
Ароматерапия для детей

Прайс-лист



Кулинарные рецепты

Cooking.ru - Все о еде. Кулинарные рецепты во время Поста

ДЕТСКИЙ ПОСТ. Лучшие рецепты детского постного стола.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ (как правильно печь блины)

ГДЕ БЛИНЫ, ТАМ И МЫ (какие бывают блины)

РЕЦЕПТЫ БЛИНОВ К МАСЛЕНИЦЕ

Тесто для пирогов (а также плюшек и пиццы)

Рецепты для детского питания


Мягкая игрушка

Мягкие игрушки - своими руками? Это так легко!















Рукоделие часть 1

Вязание

http://www.knit-catalog.atnet.ru:8101/new/
Журнал для тех, кто любит и умеет вязать. Пожалуй лучший в настоящее время сайт для любителей вязания. Основная его идея - систематизация и удобство поиска нужной Вам информации по вязанию на этом сайте в частности и в Интернете вообще. Здесь размещены модели вязаной одежды: для малышей - новорожденных и чуть старше, модели для детей - идеи, стиль, аппликации, модели для подростков, модели для женщин, модели для мужчин, эксклюзивные модели нарядной одежды, шапки и шапочки, рукавицы, перчатки, носки, забавные мелочи, другие изделия. Подразумевается регулярное пополнение страничек. Библиотечка располагает журналами по вязанию за много лет, (пока не выложенными), серьезными книгами по вязанию на спицах и на машинах. Практически на любой вопрос посетителя здесь смогут дать ответ. Также на страницах Журнала Вы найдете альбом узоров из книги Л. Пешковой "Учитесь вязать", ажуры, резинки, косы, жаккарды, норвежские узоры, прочие узоры. Есть школа вязания для новичков, адреса магазинов с пряжей. Внимание!!! Если вы хотите заказать описание модели понравившегося вам изделия, знайте, что это обойдется вам в 10 (!) рублей, а журнал "Сабрина" с этой же моделью и еще 30-тью другими, возможно более привлекательными - в 35 :)).

http://fnm53.boom.ru/
Еще один сайт, посвященный рукоделию. В разделе о вязании Вы найдете основы вязания крючком и на спицах, рисунки и схемы узоров, вязанные игрушки, поделки, сувениры, модели для женщин и для детей. Советы, как окрасить пряжу, чтоб вязанная одежда, игрушки и сувениры выглядели красивее, приведены в разделе разное. Информация приведена в виде ВЭБ страниц, на которые сделаны ссылки с предварительной аннотацией, поэтому некоторые страницы из-за большого объема могут загружаться достаточно долго.

http://rukodelie.narod.ru/
На этом сайте представлена коллекция схем, узоров и моделей для вышивки и вязания, источником пополнения которой являются разнообразные французские журналы и книги по рукоделию.

http://www.yarn.ru/index.htm
Полезные советы и статьи о пряже и обзоры разных её видов. Обзор современной трикотажной моды на предстоящий сезон. Коллекция узоров и моделей со схемами и инструкциями. Каталог пряжи вы можете выбрать нужную Вам пряжу в Интернет-каталоге и заказать ее с доставкой по почте или на дом\работу - бесплатно по Москве.

http://lel.khv.ru/knit.htm
"Лель- вяжем детке" - здесь Вы найдете множество моделей для вашего ребенка - пуловеры и кофточки, комбинезоны и шапочки, шарфы, таблицы размеров и хитрые узоры из вытянутых петель…Вязанные игрушки порадуют Вашего ребенка и создадут уют в детской комнате...

http://galina.virtualave.net/knitting/knitting_main.htm
Я-мама! Вязание для детей. Много симпатичных моделей. Основы вязания спицами крючком.

Гобелен

http://home.valley.ru/~red/gobelin/
Гобелен на стене. Сайт посвящен искусству гобелена. Здесь Вы найдете описание техники, приемов, необходимых материалов и инструментов .Учтите что гобелен создается длительное время и требует больших физических усилий. Одному человеку ткать его тяжело и по той причине, что не видишь быстрой отдачи. На изготовление одного произведения уходит от 1 месяца до 2 лет, в зависимости от сложности рисунка и наличия свободного времени. На сайте также можно узнать об истории гобелена и посмотреть описание нескольких работ.

http://gobelin.al.ru/index.html
А вот другое мнение об искусстве гобелена. Сайт, посвященный гобеленам Минских художников. Техника изготовления, история шпалеры(гобелена), галерея работ, информация об авторах - вот что Вы найдете здесь. А еще - рекомендации по быстрому изготовлению этих уникальных произведений искусства. "Наш гобелен сделан за один день. Исходные материалы и приспособления для его изготовления настолько просты, знакомы и доступны каждому, что трудности с их поиском и подготовкой практически невозможны, все это, кажется, всегда под рукой. Проблема может возникнуть лишь у тех, кто не имеет фантазии. Итак за дело…"

Фриволите

http://www.melissa.ru/needlework/friv.phtml
На сайте Мелиссы вы найдете учебный курс фриволите, схемы и фотографии изделий...Автор предлагает Вашему вниманию страницы пока неопубликованной книги, посвященной искусству плетения кружева. Но это не только искусство, это еще и очень красивый и экономичный вид рукоделия, что немаловажно в наше трудное время. Все, что вам потребуется для работы, легко поместится в самой обыкновенной косметичке. Плетение фриволите настолько легко и приятно, что одновременно вы сможете смотреть телевизор, болтать с подружкой по телефону, некоторые плетут даже в транспорте. Узелок к узелку, и в ваших руках очаровательное нежное кружево. Заинтересовались, тогда добро пожаловать в виртуальную школу фриволите!

http://www.devichnik.ru/2000/04/intro.html
Раздел на сайте Девичник.Валентины Шапаевой. Навыки плетения фриволите могут освоить как взрослые, так и дети. Этим рукоделием можно заниматься практически в любых условиях, однако оно требует много внимания и терпения. Чтобы освоить технику плетения челноком, необходимо научиться плести всего лишь два узла - прямой и обратный - которые являются составными частями узла фриволите. Здесь Вы найдете схемы и узлы, описание простых - и не таких уж простых изделий, фотографии готовых работ.

Еще кое-что о фриволите вы найдете здесь:

http://halyava.ru/ankars/main_r.html#start_e
выставка авторских работ http://rukodelie.narod.ru/lit_fri.htm
Обзор литературы по фриволите

Макраме

http://www.melissa.ru/needlework/makr.phtml
Школа плетения макраме, фотографии работ

http://windoms.sitek.net/~posad/introd.htm
Пока только история макраме, ожидается раздел "Плетение" и выставка работ

http://rukodelie.narod.ru/lit_mak.htm
Обзор литературы по макраме

Бисероплетение

http://www.biser.nm.ru/
Самый подробный сайт, посвященный бисероплетению. Все о бисере - начиная с истории возникновения древнейшего вида рукоделия , перспектив развития до сведении об основных материалах и инструментах, необходимых для работы . Для тех, кто только начинает знакомиться с данным видом рукоделия - последовательные уроки бисероплетения. Раздел сайта "Техника и приемы бисероплетения" может быть полезен в качестве обзорного справочника. Галерея откроет Вам произведения искусства, которые в полной мере раскрывают талант и умение мастериц, а в разделе, посвященном авторам работ, они любезно откроют Вам секреты схем и описаний, необходимых для выполнения их замечательных произведений искусства!

http://hisveta.chat.ru/
Виртуальный Клуб Любителей Плетения из Бисера "Gray Cat" Здесь Вы найдете уроки плетения из бисера, вышивки бисером, программу -компьютерную сетку для придумывания узоров к изделиям, сплетенным полотном, мозаикой, лодочкой и ромбом, небольшую выставку работ, подробную историю происхождения бисера, символику цветов, советы по сочетанию имен и цвета в фенечках, обзор литературы по бисероплетению.

http://www.newtech.ru/~beads/
Клуб любителей бисера. Галерея с множеством работ, виртуальный магазин, мастер-класс и детский раздел - уроки для начинающих. Здесь можно узнать об очных курсах, адресах магазинов, выставок ..

Еще кое-что о бисероплетении:

http://thing.hobby.ru/
Феньки от Фуся.

http://www.geocities.com/TheTropics/Cabana/3376/craft.html
Индейское рукоделие. Вышивка бисером в индейских традициях, декоративные мотивы.

Автор - Наталья Кудрявцева



вернуться к меню

Автотранспорт для многодетных (часть вторая)


Мы продолжаем обзор, посвященный средствам передвижения. В этой его части мы подобрали ссылки на статьи, дающие подробное описание и классификацию автомобилей, которые, на наш взгляд можно использовать в качестве "семейных". А заодно, чтобы быть логичными до конца, мы попытались сориентироваться, где в Москве можно получить водительские права и научиться различным техникам вождения, для того, чтобы иметь возможность лихо разъезжать на этих самых "семейных" автомобилях. А чтобы в любой ситуации на дороге чувствовать себя уверенно - почитайте наш раздел "Справки обо всем". Надеемся, эта информация Вам пригодится.




Автошколы








http://www.mospravda.ru
Интересный проект газеты "Московская правда" - обучение в автошколах Москвы со значительной скидкой. Авторы, по их мнению, предлагают список из наиболее надежных и престижных автошкол города по ценам, существенно ниже средних.


www.master-pilot.ru
Водительская академия "Мастер-пилот"
здесь не только можно пройти стандартный курс обучения для получения водительских прав, но и получить аттестацию и специальные навыки на "продвинутых" курсах. Академия предлагает несколько десятков программ - от тренингов для новичков и подростков до специальных тренингов для организаций и спортивных программ, имеющих целью подготовку к автомобильным соревнованиям. Для любителей "экстремального вождения" также существуют отдельные программы.


http://www.aha.ru/~kaver/auto/
Автошколы Москвы на сайте "Автолюбитель+"


http://autoschools.euro.ru/
Подборка ссылок на странички автошкол и автокурсов по районам Москвы.

Статьи




http://www.v12.ru/auto/01_predstav/27.asp
универсалы



http://ps.avtograd.ru/Show.asp?ID=360
Семейство перспективных малотоннажных автомобилей УАЗ







http://www.stanford.ru/serg/article/wheretogo/wherego-2-9.html
"В одном объеме". Мини-вэны



http://www.officemag.kiev.ua/rus/archive/1-2000/36.html
"Младший брат" автобуса. Еще одна статья о мини-вэнах.



http://www.ladaonline.ru/models.asp
Каталог моделей ВАЗ
есть модели, которые сделают для Вас на заказ

Справки обо всем




http://www.gai.auto.ru/Default.htm
сайт с несколько устаревшим названием "Все о ГАИ". Тем не менее информация самая свежая: права и другие документы, покупка / продажа автомобиля, ответы на часто задаваемые вопросы, порядок постановки и снятия с учета в ГИБДД, все о доверенности и штрафах, прохождение техосмотра и инструментального контроля, медкомиссии, телефоны и адреса ГИБДД, радары/антирадары, нормативные документы и еще масса всего…


http://www.rules.ru/
Сайт "Правила дорожного движения"
Это сайт объединивший информацию за которой, рано или поздно, обращается практически любой автомобилист независимо от опыта, возраста и пола.
Основные постоянно пополняющиеся разделы: "Правила", "Тесты", "Законы", "ГИБДД г. Москвы", "Автошколы", "Автосалоны", "Автозапчасти", "Автосервисы".


http://www.autofaq.ru/Default.asp?Sect=50&Art=127#aT
Выбираем машину. Советы о том, на что обращать внимание при покупке автомобиля.

автор обзора - Мария Бор



вернуться к меню


Ремонт квартиры.


Каждый человек когда-либо сталкивается с необходимостью делать ремонт своего жилища. С кем-то это случается довольно часто, и он на этом "собаку съел", а с кем-то это происходит впервые, и у него возникают тысячи вопросов, начиная с того, какие обои и клей выбрать, сколько их надо купить, что делать с потолками, как правильно все поклеить и, наконец, как расставить мебель в квартире. Не вы первые делаете ремонт квартиры. Не бойтесь спрашивать и интересоваться, тем более что есть люди, желающие поделиться своим опытом и своими знаниями!


http://domoved.msk.ru/
"Энциклопедия строительства и ремонта". Эта энциклопедия - для владельцев квартир, офисов, загородных домов и коттеджей, дач и летних домиков. Она предназначена для тех, кто желает своими силами построить дом, приспособить внутренний объем городских помещений к своим вкусам и требованиям, обновить свое старое жилище - сделать косметический или серьезный капитальный ремонт. Для тех, кому не по силам строительство или ремонт своими силами, в энциклопедии выделен раздел с информацией о фирмах, специализирующихся на этих работах. Еще не все разделы заполнены, но этот сайт, безусловно, заслуживает внимания.


http://sovet.bos.ru/Daiiio_eaadoedu/daiiio_eaadoedu.html
Советы по ремонту квартиры.
Этот раздел сайта "Советы умельцу", наверное, является самым познавательным для человека, решившего делать ремонт своей квартиры. Про то, как правильно и с наименьшими усилиями его можно сделать, здесь можно узнать практически все. С чего же начать? Если квартира новая в ней следует сначала немного пожить. Это связано с тем, что Вы более ясно будете знать, что и где из мебели должно стоять, и что нужно сделать, чтобы добиться комфорта.
Потом можно приступать непосредственно к самому ремонту. Здесь вы узнаете, в каком порядке его следует проводить, как правильно красить, шпаклевать, клеить обои, найдете таблицу расхода материалов (обои, клей, вода) для оклеивания поверхности обоями, узнаете многое о керамической плитке и сантехнике.
Интересен также будет и раздел о потолках - подвесных, зеркальных, натяжных и многих других - http://sovet.bos.ru/Daiiio_eaadoedu/iioieee.html. Чем они отличаются, в чем преимущества одних перед другими, из пожаробезопасность, теплопроводность, звукоизоляция и ударостойкость.


http://www.remont2000.ru/index.htm
"Стройсервис". Доступно и всерьез на сайте о ремонте: квартир, комнат, офисов. Подробные справочники по материалам и оборудованию, работам и технологиям. Информация о производителях и поставщиках строительных и отделочных материалов, магазинах и рынках Москвы, справочники по материалам и технологиям, виртуальный магазин.
Тем, кто собирается сделать ремонт самостоятельно, поможет Справочник по строительным и отделочным материалам http://www.remont2000.ru/mater/ Он содержит всю необходимую информацию о разнообразных материалах, необходимых для ремонта. Здесь вы узнаете, что можно поклеить на стену и как это правильно сделать, какой обойный клей лучше выбрать, и чем они отличаются друг от друга, как правильно использовать разнообразные лаки, краски, плитки, найдете их характеристики, как правильно выбирать ковровое покрытие.


http://konkurs.maykop.ru/pages/46/remont/index.htm
"Ремонт своими руками". Очень толково и доступно описано, как делается ремонт, как исправлять дефекты, как обращаться с инструментами.


http://www.km.ru/building/
Статьи и обзоры обо всем, что касается строительства и ремонта. Цены на строительные товары и услуги. Эксклюзивный толковый словарь строительных терминов.
Очень полезные статьи в рубрике "Ремонт": http://www.km.ru/magazin
Уют в квартире зависит не от количества потраченных денег, а в первую очередь от наличия хорошего вкуса и фантазии. Здесь вы найдете статью о том, как сделать ремонт в условиях кризиса, о замене дорогостоящих материалов на те, что всегда под рукой. Забавны и очень интересны статьи о дизайне и оформлении квартиры. Например, как можно преобразить надоевшую мебель? Сделать себе отдельный кабинет из ... бабушкиного платяного шкафа! А может быть, вы захотите порисовать на комоде вместе со своим ребенком? Вариантов масса!


http://panopticon.citycat.ru/007/001.html
Полезные советы от "Города мастеров". Много и практически обо всем.


http://www.material.ru/
Все для человека о строительстве, ремонте, материалах и оборудовании.
Статьи и обзоры о том, как и чем можно обработать потолки, чем покрыть стены и полы, об окнах и дверях, о сантехнике многом другом. Стоит почитать статьи на тему "Ремонт и закон". Есть каталог сайтов фирм, занимающихся ремонтом и производящих строительные материалы.


http://levsha-2000.chat.ru/index.htm
"Левша". Советы по дому. Для тех, кто собирается делать ремонт, будут интересны раздел "Ремонт" (электрификация квартиры, покрытия, все о ремонте потолка и что делать, если стены кривые…) http://levsha-2000.chat.ru/text/index.htm и "Советы" (как работать с керамикой и стеклом, краской, клеем, шпатлевкой и др.) http://levsha-2000.chat.ru/advice/index.htm .


http://www.metr.ru/?pid=328&sid=196#content
Желанный дом. В разделе "Ремонт" информация обо всем, что имеет отношение к ремонту: полезные статьи, советы и хитрости. С чего начать, ремонт шаг за шагом.


Другие ссылки



На сайте Ассоциации Домостроителей Санкт-Петербурга можно ознакомиться с обзором рынка материалов http://adsp.spb.ru/Remont/Materials/index.asp , технологиями ремонта http://adsp.spb.ru/Remont/Tecnology/index.asp , советами по дизайну http://adsp.spb.ru/Remont/Design/index.asp .
http://housekeeping.kulichki.net/stroy/index.htm

Несколько статей на сайте "Дом, интерьер". В них можно узнать, какой линолеум выбрать, как наклеить обои, как выровнять потолок, панели для внутренней отделки, как подобрать керамическую плитку…

http://www.mastercity.ru/cgi- bin/models.cgi?03&info&1 - статья о дизайне, о стилях оформления квартиры: классицизм, кантри, этнический, комбинированный и других.

http://furneture.h1.ru/councils4.htm Потолочные покрытия. Как покрыть ими потолок - 2 варианта укладки.




автор обзора - Люба Лукина



вернуться к меню


Автотранспорт для многодетных
… и не только …



Давно известно, что автомобиль - не роскошь, а средство передвижения. Особенно не роскошь - когда передвигаться нужно на большие расстояния немаленькой семьей. Если у вас нету тещи, но зато трое или больше детей, то можно, конечно, пытаться влезть в ржавую копейку и путешествовать в ней с относительным комфортом, а можно постараться выбрать транспортное средство повместительней. О том, где именно это сделать, читайте в разделе "где купить" нашего обзора. Мы не беремся давать советы по поводу того, какой именно автомобиль подходит многодетной семье - все зависит от Ваших личных пристрастий и суммы, которую Вы готовы потратить на покупку и обслуживание четырехколесного друга. Решать Вам. Но все из собранных нами сайтов содержат полные описания достоинств и недостатков как новых, так и подержанных авто. А потому мы абсолютно уверены, что, руководствуясь найденной на этих сайтах информацией, Вы сможете сделать достойный выбор.

Еще одна вещь, в которой мы абсолютно уверены - машину надо страховать. Чтобы не платить бешеные деньги за ремонт чужого нечаянно поцарапанного (пусть даже и не по Вашей вине) навороченного Гранд Чероки - лучше договориться заранее со страховой компанией и переложить эту головную боль не нее. Когда фраза из голливудского кино "разбирайтесь с моей страховой компанией" становится естественной частью Вашей жизни, то сама эта жизнь оказывается намного спокойнее, поверьте. Чтобы приблизить это счастливое спокойствие мы добавили в обзор рубрику "страховые компании". К слову сказать, все они страхуют и от угона, чего на 100 % не делает на сегодняшний день ни одна автосигнализация.

И еще один не самый радостный, но насущный вопрос. Ремонт машины. К сожалению, вещь довольно актуальная, особенно на российских дорогах. Реалии нашей жизни таковы, что ремонтировать авто лучше у знакомого мастера. Выйдет быстрее и дешевле. Но если уж Вам приходится ехать в сервис и при этом Вы - мужчина, отчаянно не понимающий, что же такое приключилось с Вашим средством передвижения (что совсем не редкость) или (что хуже в данном случае) - женщина, - обязательно берите с собой человека , который сможет произвести впечатление хоть немного разбирающегося в вопросе. Возможно, Вам повезет, и лапши на уши повесят меньше. Мы приводим список мест, где Ваш автомобиль возьмутся отремонтировать. Но не забывайте, что автомастер в сервисе - тоже хочет кушать и увеличение списка и серьезности неисправностей Вашей машины - это увеличение количества масла на его личном куске хлеба.

И еще о советах. Послушать (и даже почитать) советы умного человека - всегда полезно, поэтому мы собрали несколько ссылок на те заветные места в сети, где бывалые делятся собственным опытом. Даже если Вы асс вождения или уже не раз покупали автомобиль - полюбопытствуйте, вдруг да и пригодится что-нибудь.

Удачи на дорогах!


Автомобильные порталы



http://www.autonet.ru/
автомобильный портал Autonet.ru
здесь собрана информация обо всем, что касается автомобилей - от покупки и продажи до ремонта и страхования. Работает доска частных объявлений, действуют конференции, в свободном доступе представлены материалы газеты "Клаксон".



http://www.auto.ru/
один из старейших и крупнейших автопорталов в Рунет. Традиционно, при возникновении любых вопросов, касающихся автомобилей вообще и Вашей собственной машины в частности - имеет смысл заглядывать сюда. В некотором смысле Auto.ru - это клуб единомышленников. Здесь всегда найдется кто-то, кто поможет решить именно Вашу проблему.



Автопортал Автомаркет.РУ

Интернет-система продаж автомобилей. Участники системы - автосалоны и официальные дилеры, а также частные лица, которые предоставляют информацию о наличии автомобилей. Большую часть машин можно увидеть в лицо - на сайте размещаются фотографии предлагаемых к продаже авто. Здесь также консультации, автоаксессуары, аудиосистемы, резина, информация по ремонту автомобилей и многое-многое другое.



Где купить



http://cars.ru/
"Cars.ru" - для автолюбителей
Новости в мире автомобилей (производство, эксплуатация, спорт, обзоры выставок). Доска обьявлений о купле/продаже автомобилей, запчастей и аксессуаров.

http://auto.bk.ru/
Автомагазин - купля/продажа автомобилей
Купля/продажа автомобилей различных марок и времени выпуска.

http://www.nicolemotors.ru/
Автосалон Nicole Motors
дешевые автомобили. Продажа иномарок в Москве. Все модели машин: Suzuki, Toyota, Mitsubishi, Volkswagen, Nissan, Opel, Mazda, Honda, Hyundai, Lexus, Audi, Volvo, Mercedes, ...

http://www.comavto.com.ru/
автосалон КомАвтоторг

http://www.italmotors.ru/
Фиат, в том числе в кредит

http://www.souz.co.il/internet/node/folder-1164/
база данных каталога "Союз"
покупка, продажа автомобилей

http://www.list.ru/catalog/10809.3.html
автокаталог на List.ru



Страхование автотранспорта



http://www.rosno.ru/
Российское страховое народное общество РОСНО

http://www.peco.ru/
Страховое общество РЕСО-Гарантия

http://www.insurance.glasnet.ru/reavzh.htm
РЕСО-гарантия - страхование в интернет

http://www.avicos.ru/
Страховая компания "АВИКОС"

http://www.soglasie.ru
Страховая компания "Согласие"

http://www.st-rez.ru/serv/avto/index.htm
Страховая компания "Стандарт-резерв"

http://www.renins.ru/avto/index.shtml?3
Ренессанс-страхование

http://www.yukos-garant.ru/
страховая компания "ЮКОС-Гарант"



Автосервис



http://www.list.ru/catalog/14565.sort2.html
автосервисы на List.ru

http://www.adb.ru/
автосервисы на сайте "Вся автоМосква"

http://dir.userline.ru/?sction=134&num=1
автосервисы в каталоге Userline

http://www.list1000.hut.ru/cgi-bin/index.pl?id=160012&page=6&sort=1
автосервисы в каталоге list1000.hut.ru



Полезные советы



http://www.yourlife.ru/auto/obzori/
Хорошие советы по технике вождения от Геннадия Звонова

http://www.autoclub.ru/yr2_6.htm
советы профессионалов на сайте Autoclub

http://www.autosearch.ru/index.htmls?advice=1
советы покупающему автомобиль



в обзоре использованы картинки с сайтов:
http://puhdys.nm.ru/
http://humor.look.ru/
http://www.omen.ru/f/fun/transport/


автор обзора - Мария Бор



вернуться к меню


Ароматерапия для беременных


Что бы ни говорили беспокойные родственники и знакомые, ожидание малыша не означает отказ от использования аромамасел. Наоборот, в этот период жизни женщина должна окружить себя светлым, гармоничным, тем, что приносит истинную радость. Конечно, не стоит рисковать, забывая об ответственности за здоровье ребёнка, и пускаться "во все ароматические тяжкие". Впрочем, это относится не только к аромамаслам. Нужно ли консультироваться у врача? Обязательно, если беременность протекает с какими-либо осложнениями! В случае неосложненной беременности - желательно, особенно если врач - действительно Ваш добрый советник и наставник. И в любом случае стоит проявлять осторожность и не пренебрегать "техникой безопасности". Она заключается в том, чтобы особенно внимательно прислушиваться к своим ощущениям, знать о состоянии своего здоровья и соблюдать некоторые правила:

  • Использовать не более половины обычной дозы аромамасел,


  • Использовать только сильно разбавленные (смешанные с основой) аромамасла,


  • Использовать только натуральные эфирные масла высшего качества! Избегать дешевых сомнительного качества масел!


  • Исключить внутреннее употребление аромамасел.


  • Избегайте следующих аромамасел:


  • Кедровое дерево
    Мускатный орех
    Пачули (на последних неделях)
    Розмарин
    Базилик
    Можжевельник
    Фенхель
    Мелисса
    Чабрец (тимьян)
    Гвоздика
    Корица

  • Какие аромамасла рекомендуются при беременности:


  • Петитгрейн
    Розовое дерево
    Сосна (осторожно!)
    Эвкалипт
    Ромашка
    Герань (в малых дозах)
    Лаванда
    Лимон
    Нероли
    Апельсин
    Сандал
    Чайное дерево

    Возможные способы и ситуации применения аромамасел:

    Аромакурительница создаст уютную обстановку и оздоровит атмосферу в комнате (помните о половинной дозировке!).

    Все знают, что во время беременности необходимо защитить себя от гриппа и ОРЗ. Но даже в разгар сезона респираторных заболеваний иногда приходится бывать в людных местах - в поликлинике, магазине, на улице. Аромамедальон с маслом сосны, чайного дерева или эвкалипта поможет уберечься от простуды, гриппа и ОРЗ, справиться с атакой вирусов!

    На фоне гормональных изменений, меняется и состояние кожи, волос - и не всегда в лучшую сторону. Наиболее пристальное внимание требуется волосам после родов. Обогащение маслами средств для ухода за кожей и волосами - отличный способ поддержать Вашу красоту.

    Аромамассаж с рекомендованными маслами помогает организму справиться с дополнительной нагрузкой, предотвратить развитие целлюлита, появление растяжек. Внимание: во время беременности массаж может делать только опытный специалист! В домашних условиях следует ограничиться лёгким самомассажем стоп, кистей, лица.

    Во время беременности нижняя часть спины испытывает большие нагрузки. Ваше состояние облегчит растирание смесью из 2 столовых ложек масла-основы и по 2 капли масел сандала и лаванды. Боль может снять Ванна с 6 каплями лавандового масла.

    Молочные железы во время беременности увеличиваются в объеме и требуют особо внимательного ухода. Пользуйтесь нежным массажным маслом: добавьте по 3 капли герани и апельсина к столовой ложке масла из сладкого миндаля. Миндальное масло - превосходное средство при трещинах и язвочках сосков, возникающих при кормлении грудью.

    В последние месяцы беременности женщины часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе и из-за резких движений плода. В этот период нередки нарушения ночного сна. Примите расслабляющую ванну с маслами нероли или иланг-иланга. Общее количество масел не должно превышать 8 капель. Чтобы легче заснуть, нанесите на край наволочки 2 капли лаванды.

    Избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

    Отеки стоп можно уменьшить с помощью прохладных ножных ванночек с маслом апельсина, лемонграсса или лимона - добавьте 2 капли непосредственно в таз с водой. Во время отдыха держите ноги приподнятыми, подложив под них подушку или валик.

    Во время беременности в ногах нередко нарушается кровообращение и набухают вены. Смешайте 2 столовые ложки масла миндаля с 2 каплями лемонграсса, 2 каплями кипариса и 2 каплями лаванды. Этой снимающей напряжение смесью нежными движениями ежедневно умащайте ноги. Если вены заметно выступают, наилучшего эффекта можно добиться с помощью гераниевого масла (учтите, что для беременных оно должно быть сильно разбавлено!). Добавьте 4 капли герани на 1 столовую ложку масла-основы и легкими движениями промассируйте ноги снизу вверх.

    Лучшее средство от утренней тошноты - эфирное масло мяты. Его можно вдыхать из бутылочки, носить с собой аромамедальон или добавлять в маленьких количествах в ванну. Ванна с эфирным маслом мяты окажет освежающее действие в летнюю жару.

    Если в какой-либо момент Вы чувствуете препятствия для ароматерапии - непременно остановитесь и прислушайтесь к своей интуиции. Ведь сейчас Вы лучше, чем кто-либо знаете, что Вам нужно. Но еще раз повторяем, что сама по себе беременность вовсе не является преградой для наслаждения волшебным миром ароматов. И чистая энергия аромамасел пойдёт на пользу и будущей маме, и малышу.

    автор статьи - Юлия (Белл)



    вернуться к меню







    Hosted by uCoz